据新民体育报道，9月9日中午，由徐根宝和吕文军率领的崇明根宝基地U13“一生一世队”乘坐MU5054航班抵达上海浦东机场，结束了今年的赴韩训练计划。
在13天内，球队进行了7场热身赛，整体表现出色。然而，在9月7日下午举行的最后一场教学比赛中，球队以1-5输给了年长的韩国K联赛强队蔚山现代队梯队，这次旅行遭受了最大的失败。
作为主教练，吕文君说:“佩服别人！我们只是来找差距……”
在这次海外训练的后半段，全队经历了5天4场的密集赛程。为此，教练组科学分配，通常与对手约定将90分钟的比赛分为3节。前两节由主力出战，最后一节安排替补出场。这种安排在9月3日至5日的密集赛程中尤为重要。
从昌源基地出发后，“一生一世队”首先抵达罗南路首都光州。9月3日上午，他以上海队的名义参加了“上海-南光州特别城市结对30周年纪念赛”。对手是韩国著名青年队光阳铁路中学队。在前三场比赛中，当球队面对同一年龄的中学队时，主力队有明显的优势。在取得更大的领先后，教练组提前换上了替补队员，球队最终以10-6获胜。
在接下来的两天里，球队前往朝鲜半岛东南部的釜山和蔚山。该团队首先与韩国第二大城市釜山的U13选拔队进行了比赛。在主力阵容中，崇明的孩子们以2-1获胜。第二天，球队迎战了老对手蔚山鹤城中学，双方最终以1-1战平。“一生一世队”在主力比赛中领先，但替补门将在上场后不久犯了一个错误，被对手抓住机会扳平。
一路上，徐根宝特别平静，甚至在训练开始时也没有和球队一起进入足球基地，只通过视频给球员们上了半节短课。然而，在蔚山看到替补门将的失误后，徐根宝在9月6日的休息日给了球队一个“战术意识课”。他总结了几场热身赛中暴露出来的问题，指出了韩国队的优势，并反复强调：输赢不是最重要的，重要的是在对手凶猛的抢劫和快速的攻击和防守中“找到感觉”，“纠正思想”。
徐根宝还询问了犯错误的守门员。小球员回答说：“我在比赛前没有做好充分的准备，所以我有点紧张。”徐根宝立即提醒：我们应该在比赛前做好充分的准备，并对球场上的快速变化做出充分的预测。
9月7日下午，最初的对手是蔚山现代中学U13队。事实上，这支“中学队”属于K联赛蔚山现代俱乐部梯队，并参加了U14队。赛后教练总结道：“无论是身体状况、脚能力还是比赛经验，差距都很明显，他们的脚很快，真的打不过！”尽管如此，球队还是通过后场发动和连续传球的反击扳回了一球。吕文军随后在社交媒体上发布了进球的全过程视频，似乎很容易想到2013年中超联赛初赛季海港队的“文武非凡”进球。
在完成了所有的比赛任务后，球队还有一个特别的安排：9月8日晚，观看蔚山现代主场对阵积分榜领头羊首尔FC的K联赛。蔚山现代以1-0获胜后排名第二，球队也近距离感受到了K联赛的竞争。吕文军说：“感受比赛的气氛，近距离观察他们的激烈抢劫、团队战斗精神、场上接待、抢劫、跑步，值得学习太多了！”
在所有的热身赛结束后，特别是在“享受”惨败后的第二天，吕文军在社交媒体上写道：“韩国训练收获颇丰，差距仍然很大。作为一名教练，我也有一些感觉。如何让孩子们以正确的方式踢球和赢得比赛？这应该是教练应该关注的焦点。。。如果方向正确，那将是很自然的！这些孩子踢的足球是我想要的足球，但还有很长的路要走。他们需要坚持、努力和加油！”
半年多来，吕文军从中超冠军队的一线球员变成了教练。即使吕文军、王云龙等教练组独立带领球队赢得了市场运动会的金牌，徐根宝的反应也非常平静。然而，徐根宝一路跟随球队，比赛基本上不是“遥控”，最后只给球队上了一节半的“课”，足以表达教练对教练团队的认可。
对事业的热爱是徐根宝认可吕文军并轻松交出棒的起点。最近，徐根宝最认可的是吕文军的勤奋和不满。韩国队在初战中取得了胜利，吕文军脸上没有太多的喜悦。后来，他与U15的对手连败。相反，吕文军鼓励全队：“我们只是来找差距！”他向师父征求意见，“抓住围攻，继续传播”，并从对手和失败中学习：“人们真的有一套青年培训和培训的东西！在球场上，他们脚下有多平静。我们仍处于努力跟上别人节奏的阶段。。。光靠自己去探索是不够的。我们还需要向他们学习！”
埋头带领球队，抬头看着远方的球场。当吕文军回忆起西班牙在世界杯上夺冠时，他叹了口气：“西班牙的整体实力如此强大，明星们一个接一个地出来了，他们已经努力工作了16年了！我们应该一步一步地做足球！”在得知海港队友李新翔被亚运会征召后，吕文军也回忆起了他等待国家队征召的经历。
吕文君说：“回上海不放假，我们继续加油练习！”
